Yoga

„So wie ein Löwe, ein Elefant oder ein Tiger sich nur nach und nach zähmen lassen, so muss auch der Atem allmählich kontrolliert werden, sonst tötet er den Übenden.“

Hatha-Yoga-Pradipika

Yoga-Seminare

(1) Ein ganzer Tag für Yoga & Meditation

Sa. 01.11.2016     10.00 - 17.00 Uhr

mit gemeinsamen Mittagessen

70,00 €

Yoga-Seminar, Birgid Niediek - ein ganzer Tag für Yoga und Meditation - Pausenplatz auf der Terrasse

 

(2) Schankprakschalana
(die große yogische Darmreinigung)

Sa. 13.02.2016   10.00 - 15.00 Uhr 

50,00 €


 Yoga-Seminar, Birgid Niediek - Schankprakschalana (die große yogische Darmreinigung)

In Verbindung mit der Darmreinigung wird auch die Nasenspülung (Neti) und die Magenspülung angeleitet.

Yoga-Seminar, Birgid Niediek - Nasenspülung (Neti)